BIENVENUE !
Nous sommes heureuses de vous présenter KineGrimpe, notre projet d'éducation à la prévention des blessures, la gestion de blessures actuelles et l'optimisation de la performance en escalade. Nous proposons des conférences et cours théoriques suivis d'ateliers pratiques destinés à trois publics différents : les grimpeurs, les encadrants en escalade et les professionnels de santé.
Vous trouverez dans les pages de ce site une description des formats que nous développons, ainsi que de quelques publications répondant à des questions qui nous ont été posées.
Nous sommes toujours heureuses d'échanger sur ce sujet qui nous passionne, n'hésitez pas à nous contacter à cette adresse :
Bonne visite !
Ludivine Plumhans
Ludivine est kinésithérapeute, diplômée de la Haute Ecole de la Province de Liège en 2016.
Son arrivée récente dans le monde de l’escalade combinée à ses connaissances du corps et de la physiologie de l’exercice lui permettent de poser un regard frais et réfléchi sur la pratique, avec une analyse professionnelle. Elle est adepte de sports d’extérieur (ski, course à pied, ...) et de bonne bière (surtout si elle est belge) ! Elle participe à plusieurs formations de Thérapie Manuelle Orthopédique, et se tient à jour des avancées scientifiques par ses recherches et lectures d’articles, notamment sur les sciences de la douleur.
Julie Garcia
Julie est kinésithérapeute issue de l’IFMK de Montpellier en 2014 et monitrice d'escalade en milieux naturels (DE) depuis 2023. Elle a toujours aimé s’occuper d'un public sportif, que ce soit en soin dans les cabinets de kiné où elle travaille ou dans des événements sportifs. Julie a commencé l’escalade en 2015 et a dès lors orienté ses choix en fonction de cette passion à travers ses lieux de vie, le voyage, son investissement dans les clubs associatifs et finalement la professionnalisation qui lui permet de transmettre tout ce qu'elle a appris. Adepte de toutes les formes de pratique de l’escalade et des activités outdoor en général (parapente, alpinisme, ski de rando...), elle a surtout un penchant pour les grandes voies longues qui font voyager, le terrain d'aventure, les projets d'inclusion sociale et de sensibilisation à l'environnement !
Kinegrimpe passe sur les ondes
Voici l'interview de KineGrimpe diffusée en direct sur France Bleu pays de Savoie le samedi 2 janvier à 11h45 !
Merci à Sylvie Depierre pour le soin qu'elle porte à ses invités pour soutenir les initiatives locales !